シルバーウィークの真っただ中、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
今日もさわやかで本当に良いお天気ですね〜
 
ウォーキングを始めて、３週間ほど経ちました。普段の運動不足がたたって、ウォーキングから帰ってくるとうぅっ、動けな〜い という日々が続いていたのですが、やっと最近体が慣れてきました 毎日1時間30分ほど歩いているのですが、今日はお気に入りの散歩道、大阪城公園をご紹介します。
左は公園の外にある並木道です。今はいくらか道の上を枯葉が覆い、秋らしい香りがふんわり漂っています。そして横には公園内の木々を眺めることができます。
 
最近は公園内も歩くようになりました。今日はお休みであるせいか、バーベキューをされているグループがたくさんありました。
公園内には並木道がたくさんあって、みなさんそれぞれのペースでジョギングやウォーキング、サイクリングなどを楽しんでらっしゃいます。
 
同じようにウォーキングやジョギングをされているみなさんは何だか仲間みたいな感じがして、疲れていても頑張ろぉってエネルギーをたくさんもらっています
大阪城公園の中には今日も大阪の誇る大阪城ホールが青いお空をバックにで〜んと立っています。広いお空はそれだけで気持ちよいですよね〜
そして大阪城公園の外には高層ビルが立っています。それでも街中のことを思うとお空は大きく広がり、下にはおじちゃま達が釣りやおしゃべりを楽しんでいる川も眺めることができて、ゆるりと流れる時間に癒されます。
そして、今日の私の一番お気に入りの写真はこちら
ガラス張りのビルの窓に映るお空がきれいっ「物質と自然の融合」って感じ
これからウォーキングやジョギングをお考えのみなさま、広いお空に癒されながら森林浴を楽しめる大阪城公園はおすすめです。最近は京橋駅や森ノ宮駅付近にジョガー用のロッカーやシャワー施設もできたそうで、ますます人気が出そうなスポットです
ランナーズプラス：http://runners-p.jp/ （京橋）
スポーツエイド：http://undouya.com/index.html (森ノ宮）
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